武当派的祖师爷张三丰是太极的创办人

 太极的发源有二种叫法，一种是始于武当派的祖师爷张三丰，另一种是太极创自陈王廷。

我国的太极以柔制刚，委婉沉稳，是一种集健康养生与防御力为一体的传统武术，它应用道家阴阳调合的基本原理，应用潜意识全线贯通全身上下，做到修养身心，延年益寿的实际效果，是备受大伙儿钟爱的一种健身运动。

但有关太极的发源却有一些矛盾。在抗日战事以前，大家都认可武当派的祖师爷张三丰是太极的创办人。张三丰创办的太极、八卦拳、形意拳、五行拳、太级拳、玄武岩棍等传统武术，全是着眼于道家思想的基本原理，开展延伸出去的。

太极注重意、气、力的融洽统一也合乎道教顺应自然，恬淡潜山的认为。再加上武当功夫名满天下，因此在这以前没人提出质疑过太极的发源。

但后人人深究太极的发源的情况下，发觉陈王廷造就的太极在時间上比张三丰的早，并且依据陈氏家族留有的太极拳招式记述，与武当太极拳留有的招数相差无异。